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エンディングノートとは？エンディングノートとは、自分の人生の終末について記入するノートのことです。もしもの時のために、家族や友人に知らせておきたいことや自分の希望などを書いておくことができます。「終活ノート」と呼ばれることもあり、自分の死後、遺された家族がさまざまな手続きをするときに必要

「友引」は「六曜」のひとつ「友引」は中国から伝わった「六曜」のひとつであり、仏教とは関係がありません。「友引」はもともと「共引」という漢字が使われていて、「勝負事で決着が付かず引き分ける」といった意味がありました。現在では、「友引」として表記することが一般的で、「友引」の日のお葬式は「故

「聞き取りやすい声」とは？私たちは普段からさまざまな「声」を聞いています。声は、人の印象を決める要素の1つといわれています。今回は、「聞き取りやすい声」について、ポイントと練習方法について書きます。一般的に相手に心地よく聞こえる声の高さは、「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」の「ソ」

終活のための十か条①からの続きです。６,「遺言や事前指示を書いておく」こと遺産をめぐったトラブルが多いのは、お金持ちではありません。実際は、家とわずかな預貯金しかない家庭のほうがトラブルは多く、100万どころか、数万でもめるとこもあると聞きます。ですから、お金のある方もない方もあとを

ボイストレーニングボイストレーニングと聞くと、歌を歌うためのトレーニングという印象が強いですが、人前できちんと話すためにもボイストレーニングは必要です。最近では歌手や声優、ナレーターを目指す方以外にも、学校での発表や企業のプレゼンのために発声練習が必要とされる方は多くいらっしゃいます。伝

葬儀には、一般葬・家族葬・一日葬・直葬・お別れ会・無宗教葬などがあります。後悔のないお葬式を行うために、それぞれの特徴を把握しておきましょう。一般葬しきたりや慣習に則った、いわゆる普通のお葬式を「一般葬」と言います。一般葬は故人と生前親しかった友人や知人を招き、付き合いのあった人との

1,「自分の体の声に耳を傾ける」ことからだはちゃんと「おかしいぞ」と教えてくれますから、まずは、普段から自分のからだの調子を知る。そして、「変だな」と感じたら、かかりつけ医に相談するといった流れを自分で作っておくことが大切です。2,「かかりつけ医をつくる」こと日頃から、からだの状態を

心の再生プロセスお葬式はなぜ行うのでしょうか？お葬式行う意義は、大切な人が亡くなったことを受けとめ、悲しみを共有し、現実として亡くなった事実を受け入れることです。そのうえで、新たな生活への一歩を踏み出すための、心を再生させるプロセスでもあります。お葬式の４つの意義お葬式は次の４つ